Wat is manuele lymfedrainage?
Manuele Lymfedrainage (MLD) is een zachte, subtiele massagetechniek die ik zonder olie toepas op je huid en het direct daaronder liggende bindweefsel. De massagewerkdruk is laag en het tempo rustig en ritmisch. Een behandeling met MLD heeft als doel jouw lymfestelsel te activeren. Dit heeft groot effect op de afvoer van vocht en afvalstoffen, op de activering van de afweercellen, op de pijndemping en op de balans in het vegetatieve zenuwstelsel.
De massagewerkdruk
is laag
en het tempo rustig en ritmisch
Het vaak verstoorde evenwicht tussen de (actief) ortho- en de (rust) parasympathicus kan door MLD worden hersteld en leidt tot een diepe ontspanning. MLD biedt daarmee een sterkwerkend alternatief bij het herstel van oververmoeidheid of burn-out.
MLD is een prachtige techniek, waarmee verrassende resultaten zijn te behalen. Om deze resultaten te kunnen bereiken bestaat een MLD behandeltraject minimaal uit 3 behandelingen.
Toepasbaarheid manuele lymfedrainage?
MLD kan ik bij jou met succes inzetten bij o.a.
- stress gerelateerde klachten
- burn out
- rouwverwerking
- (kluster)hoofdpijn/migraine
- oedeem bij (sport) blessures
- overbelaste spieren
- tijdens of na het detoxen of vasten
- ADHD
- slaapproblemen
- huidproblemen zoals eczeem en psoriasis
- hooikoorts/allergie
- sinusitis (bijholteontsteking)
- chronische ontstekingen
- artrose
- reuma
- tijdens zwangerschap (door veranderde hormoonbalans houdt het lichaam meer vocht vast)
- hyperventilatie
- rusteloze benen/restless legs (bijv. tijdens de zwangerschap)
- spier- en gewrichtsklachten
- voor/na cosmetische ingrepen
Ook kan ik MLD succesvol toepassen vóór, en na operatieve ingrepen. Bijvoorbeeld bij het laten verwijderen van spataderen. In mijn praktijk heb ik ervaren dat het vooraf en het achteraf geven van MLD behandelingen hierbij, het herstel aanzienlijk versnelt.
