Manuele Lymfedrainage (MLD) is een zachte, subtiele massagetechniek die ik zonder olie toepas op je huid en het direct daaronder liggende bindweefsel. De massagewerkdruk is laag en het tempo rustig en ritmisch. Een behandeling met MLD heeft als doel jouw lymfestelsel te activeren. Dit heeft groot effect op de afvoer van vocht en afvalstoffen, op de activering van de afweercellen, op de pijndemping en op de balans in het vegetatieve zenuwstelsel.
De massagewerkdruk
is laag
en het tempo rustig en ritmisch
Het vaak verstoorde evenwicht tussen de (actief) ortho- en de (rust) parasympathicus kan door MLD worden hersteld en leidt tot een diepe ontspanning. MLD biedt daarmee een sterkwerkend alternatief bij het herstel van oververmoeidheid of burn-out.
MLD is een prachtige techniek, waarmee verrassende resultaten zijn te behalen. Om deze resultaten te kunnen bereiken bestaat een MLD behandeltraject minimaal uit 3 behandelingen.
MLD kan ik bij jou met succes inzetten bij o.a.
- stress gerelateerde klachten
- burn out
- rouwverwerking
- oedeem bij (sport) blessures
- overbelaste spieren
- ADHD
- slaapproblemen
- huidproblemen zoals eczeem en psoriasis
- hooikoorts/allergie
- sinusitis (bijholteontsteking)
- chronische ontstekingen
- keel/neus/oorklachten
- artrose
- reuma
- tijdens zwangerschap
- (kluster)hoofdpijn/migraine
- tijdens/na detox
- hyperventilatie
- rusteloze benen (restless legs)
- spier- en gewrichtsklachten
- voor/na cosmetische ingrepen
Ook kan ik MLD succesvol toepassen vóór en na operatieve ingrepen. Bijvoorbeeld bij het weg laten halen van spataderen. In de praktijk heb ik ervaren dat het vooraf en het achteraf geven van MLD behandelingen het herstel aanzienlijk bespoedigt.
Lymfetaping is zeer geschikt om de behandeling met manuele lymfedrainage te ondersteunen.
Bij lymfetaping leg ik een rekbare katoenen tape aan vanaf een gekozen afvoergebied naar het gebied met een ophoping van lymfevocht. Hierdoor wordt de lymfatische afvoer in de richting van de lymfeknopen die nog wèl functioneren gestimuleerd. Dus daarheen, waar we het graag willen hebben.
Omdat de tape een aantal dagen kan blijven zitten, ook tijdens het douchen, is er gedurende die tijd dus sprake van een 24-uurs behandeling.
Lymfetaping na knietrauma
De massage stimuleert het lymfesysteem om afvalstoffen uit het borstweefsel versneld af te voeren om zo milde ontstekingsreacties te helpen genezen.
Verse littekens, maar ook oudere en verkleefde littekens kunnen uitstekend worden behandeld met lymfetaping. De genezing zal hierdoor versnellen, het litteken wordt minder zichtbaar en daarnaast zorgt de tape voor een soepelere huid.
De behandeling dient meerdere keren te worden herhaald voor optimaal resultaat.
Na één behandelperiode is al verbetering van de huid zichtbaar.
Litteken(lymfe)taping kan ook worden gebruikt als behandeling van verhardingen (fibrose) in het onderhuidse bindweefsel.
Ook hier dient de behandeling meerdere keren te worden herhaald.
Voorbeelden waarbij het tapen van littekens succesvol kan zijn:
- na operaties, bv keizersnede, buikwandcorrectie, botbreuk
- na trauma’s/blessures bv sportletsel, amputatie
- diepe hematoom (verharde blauwe plek onder de huid) naar aanleiding van uitwendig geweld maar ook na operaties of na het breken van botten